Студия Functional training

Студия Functional training приглашает любителей классических упражнений для укрепления всего тела и эффективного «прокачивания» организма.

В переводе с английского означает «функциональная тренировка». Отличительная особенность такого занятия – повторение движений, которые совершаются в повседневности. Тренировка носит естественный характер и включает в себя приседания, повороты, выпады и другие упражнения.

Для кого: урок продолжительностью 55 мин. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: Тренировка гибкости, ловкости и координации, проработка мышц, повышение выносливости организма.

Примечание: Занятие оплачивается дополнительно.