Группа Fit Рump

Потратить калории, взбодрить организм, размять все тело и сбросить лишние килограммы на энергозатратной и очень динамичной тренировке Fit Рump. Работайте над собой с удовольствием!

Занятие представляет собой стандартизированную тренировку с применением малой штанги. Интенсивность урока оценивается как высокая и средняя.

Для кого: урок ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: проработка основных групп мышц.