Группа Сила ног

Как следует подкачать ноги и ягодицы можно на специализированной тренировке Сила ног. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вы могли интенсивно проработать мышцы и сбросить лишний вес в проблемных зонах.

Для кого: занятие ЛФК высокой и средней интенсивности. Продолжительность 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: тренировка отдельных групп мышц - ноги, ягодицы, брюшной пресс.