Единоборства для женщин

Какой должна быть современная женщина? Критериев слишком много, и каждая может выбрать те, которые помогут раскрыть свое внутреннее зерно, проработать глубинную суть и предназначение.
Если вы, когда слышите разговор про женский бокс, ощущаете в теле непреодолимое желание пойти в фитнес-зал, тогда, возможно, единоборства – это ваш шанс познакомиться с истинным «я».
Такие тренировки решают сразу несколько задач. Если решение какой-то из них входит в ваши планы, то стоит попробовать записаться на занятие.
Итак, единоборства позволяют:
- Обрести навыки самообороны;
- Максимально сжечь калории;
- Снять стресс и напряжение;
- Откорректировать фигуру;
- Стать сосредоточенной, целенаправленной;
- Повысить самооценку.
На занятии вы разомнете все тело, взбодритесь, научитесь контролировать свои движения.
Для кого: Для членов клуба (с 14 лет).
Назначение: Проработка всех групп мышц, развитие координации, повышение выносливости организма.
Вам будет интересно
Тренеры
в раздел Команда
Тимур Галин
Персональный тренер по боксу.

Сергей Маринин
Персональный тренер по боксу.