Единоборства для женщин

Какой должна быть современная женщина? Критериев слишком много, и каждая может выбрать те, которые помогут раскрыть свое внутреннее зерно, проработать глубинную суть и предназначение.

Если вы, когда слышите разговор про женский бокс, ощущаете в теле непреодолимое желание пойти в фитнес-зал, тогда, возможно, единоборства – это ваш шанс познакомиться с истинным «я».

Такие тренировки решают сразу несколько задач. Если решение какой-то из них входит в ваши планы, то стоит попробовать записаться на занятие.

Итак, единоборства позволяют:

- Обрести навыки самообороны;

- Максимально сжечь калории;

- Снять стресс и напряжение;

- Откорректировать фигуру;

- Стать сосредоточенной, целенаправленной;

- Повысить самооценку.

На занятии вы разомнете все тело, взбодритесь, научитесь контролировать свои движения.

Для кого: Для членов клуба (с 14 лет).

Назначение: Проработка всех групп мышц, развитие координации, повышение выносливости организма.

Раскрыть