Персональные тренировки для детей
Для кого: Для членов клуба (детей до 14 лет).
Персональный тренинг для детей - важная составляющая детского фитнеса.Физическая нагрузка и упражнения должны быть грамотно подобраны под возраст, особенности организма и способности каждого ребенка. И только в этом случае они будут ЭФФЕКТИВНЫМИ!Наши инструкторы и педагоги по фитнесу составят для Вашего ребенка индивидуальную программу занятий исходя из ваших целей и уровня подготовленности. Оздоровительные программы в персональном формате отличаются методиками преподавания.
Мы предлагаем тренировки направленные на профилактику развития плоскостопия, укрепление мышц голени, правильное развитие суставов и коррекцию искривления нижних конечностей, на развитие правильной осанки. Тренировки с элементами дыхательной гимнастики, силовой тренинг
Персональные тренировки для детей проходят в игровой и веселой форме со специальным оборудованием. Дети учатся правильно дозировать нагрузку, чтобы в дальнейшем не получать травмы.
