Группа «Скиппинг» (7-14)

Тренируясь с гимнастической скакалкой, ваш ребенок заметит, как его тело становится сильным, подтянутым и выносливым. Все это в целом обязательно отразится на самооценке и придаст уверенности в себе.

Тренировка с использованием гимнастических скакалок.

Для кого: Урок ЛФК продолжительностью 45 минут. Для членов клуба (детей 7-14 лет).

Назначение: Развитие координации и ловкости. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Раскрыть