Диагностика состава тела

Что такое диагностика состава тела?

Биоимпедансометрия или диагностика состава тела определяет качественный состав организма – количество жировой и мышечной тканей, скорость обменных процессов, уровень двигательной активности, характер питания, объема жидкости, общее состояние здоровья, а также идеальный сбалансированный вес для конкретного человека. 

 Исследование помогает определить, есть ли риск развития сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни, заболеваний опорно-двигательного аппарата, остеопороза, оценивает резервы организма. 

Опираясь на результаты биоимпедансного анализа фитнес-тренер построит для вас максимально персонализированный тренировочный процесс и план питания. Рекомендуем периодически, раз в 3 месяца или чаще, повторять диагностику. Вы будете видеть наиболее полную картину и сможете отслеживать качественные изменения состава тела в динамике.

Биоимпеданс для оценки результатов тренировок

Допустим, ваша цель – жиросжигание. Если все идет правильно, то повторный замер покажет уменьшение массы жировой ткани. При это изменятся ряд показателей:

• увеличится активная клеточная масса,

• увеличится фазовый угол, т.е. улучшатся обменные процессы, резервы организма;

• по мышечной массе результат может остаться прежним, либо отразится небольшое увеличение.

Если показатель жировой массы увеличился, при этом наблюдается уменьшение активной клеточной, мышечной, резервов организма, нужно разбираться в причине. Возможно, стоит пересмотреть методику тренировок и питания, проконсультироваться с врачом.

Для кого: Для всех (включая тех, у кого нет карты клуба). Стоимость биоимпедансометрии в Менделееф 585 рублей. Записаться можно на рецепции в клубе, через форму на сайте или непосредственно у фитнес-врачей (список  ниже).