Группа Yoga

Раскрыть возможности своего тела, разработать все мышцы и суставы, насытить каждую клеточку кислородом, снять скованность можно благодаря йоге.

Древний индийский комплекс физических упражнений, включающий в себя духовные практики.  

Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 или 90 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: повышение энергетического тонуса, развитие гибкости, общее оздоровление и укрепление мышц.