Stretch-40

Гибкость  – это не роскошь, а нормальное состояние тела. Сидячий образ жизни часто сковывает мышцы и суставы. Стретчинг тренировка поможет вам обрести легкость, вернуть ощущение расправленных крыльев, снять накопившуюся усталость.

Для кого: для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Описание: Занятие ЛФК продолжительностью 40 минут. 

Назначение: Комплексная проработка гибкости.  Помогает в профилактике травм суставов.

 

Екатерина Кувардина

Екатерина Кувардина

Инструктор групповых программ.

Ася Федькина

Ася Федькина

Инструктор групповых программ.

Кристина Зимнякова

Кристина Зимнякова

Инструктор групповых программ

Екатерина Кувардина

Екатерина Кувардина

Инструктор групповых программ.

Ася Федькина

Ася Федькина

Инструктор групповых программ.

Кристина Зимнякова

Кристина Зимнякова

Инструктор групповых программ