Группа Soft Training
Еще не определились, какая тренировка подходит именно вам? Попробуйте оригинальный комплекс Soft Training.
Упражнения проводятся на балансировочной подушке. Проходят в умеренном, комфортном для организма темпе.
Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).
Назначение: тренировка вестибулярного аппарата, укрепление основных групп мышц.
Вам будет интересно
Тренеры
в раздел Команда
Аида Аминева
Инструктор групповых программ.
Аида Аминева
Инструктор групповых программ.
