Группа Port De Brass

Когда начинаешь чувствовать каждое движение, малейший импульс. Когда доверяешь своему телу и позволяешь ему раскрываться во всей палитре возможностей. Все это – Port De Brass.

Комплекс упражнений, в основе которого лежит функциональное и динамическое вытяжение с комбинированной работой рук. Каждое движение плавно перетекает в следующее и рождается танец.  Вы научитесь ощущать свое тело в пространстве и контролировать дыхание.  

Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: формирование осанки, улучшение подвижности и гибкости позвоночника и всех суставов, расслабление тела.