Группа Anti Age
Может ли тренировка вернуть ощущение молодости, подвижности и свободы? Да, если это Anti Age!
Урок сочетает в себе элементы функционального тренинга и комплекса Pilates. Тренировка носит выраженный омолаживающий и оздоровительный эффект.
Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (среднего возраста)
Назначение: укрепление мышц и суставно-связочного аппарата, улучшение нервно-мышечной координации, подвижности опорно-двигательного аппарата.
Вам будет интересно
Тренеры
в раздел Команда
Алина Краева
Инструктор групповых программ.
Алина Краева
Инструктор групповых программ.
