Группа Core+Stretch
Комплексная тренировка Core+Stretch вернет вашему телу ощущение легкости, гибкости и силы. Если вы чувствуете скованность в суставах, зажатость в области спины, тяжесть в ногах, рекомендуем посетить данное занятие, укрепить мышцы пресса и поясничного отдела.
Для кого: урок ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет)
Назначение: проработка мышц брюшного пресса, развития гибкости.
Вам будет интересно
Тренеры
в раздел Команда
Кристина Зимнякова
Инструктор групповых программ
Владислав Жуков
Инструктор групповых программ.
Анур Галимов
Инструктор тренажерного зала.
Сабина Дибаева
Инструктор групповых программ.
Кристина Зимнякова
Инструктор групповых программ
Владислав Жуков
Инструктор групповых программ.
Анур Галимов
Инструктор тренажерного зала.
Сабина Дибаева
Инструктор групповых программ.
