Fit Cycling Polar

Тренировка проходит под контролем датчиков ЧСС фирмы Polar. Интенсивность такого занятия оценивается как высокая и средняя. Это стандартизированная тренировка на специальных стационарных велотренажерах. Во время высокоэффективного интервального урока участники имитируют езду на велосипеде, максимально используя возможности организма. 

Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает общую выносливость, эффективно помогает решать проблему лишнего веса.

Регина Зиалтдинова

Регина Зиалтдинова

Инструктор групповых программ.

Темирлан Мурзагалиев

Темирлан Мурзагалиев

Инструктор групповых программ.

Регина Зиалтдинова

Регина Зиалтдинова

Инструктор групповых программ.

Темирлан Мурзагалиев

Темирлан Мурзагалиев

Инструктор групповых программ.