Fit Cycling Polar

Тренировка проходит под контролем датчиков ЧСС фирмы Polar. Интенсивность такого занятия оценивается как высокая и средняя. Это стандартизированная тренировка на специальных стационарных велотренажерах. Во время высокоэффективного интервального урока участники имитируют езду на велосипеде, максимально используя возможности организма. 

Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет).

Назначение: развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает общую выносливость, эффективно помогает решать проблему лишнего веса.

Мария Галвазина

Мария Галвазина

Инструктор групповых программ.

Сайора Назарова

Сайора Назарова

Инструктор групповых программ.

Мария Галвазина

Мария Галвазина

Инструктор групповых программ.

Сайора Назарова

Сайора Назарова

Инструктор групповых программ.