Gymstick

Гимнастическая палка с эспандером Gymstick – то, о чем вы мечтали, но могли не знать. Это простое, но очень эффективное оборудование, которое сделает урок еще более насыщенным и интересным.

Интенсивность оценивается как высокая и средняя. Это функциональная тренировка с использованием высокотехнологичного оборудования Gymstick – гимнастической палки, оснащенной резиновыми амортизаторами.

Для кого: занятие ЛФК продолжительностью 55 минут. Для подготовленных членов клуба (с 14 лет).

Назначение: комплексная тренировка выносливости и баланса, укрепление суставно-связочного аппарата и мышечного корсета, проработка мелкой мускулатуры.

 

Вам будет интересно

Кристина Зимнякова

Кристина Зимнякова

Инструктор групповых программ

Светлана Спирина

Светлана Спирина

Администратор-рецепции

Кристина Зимнякова

Кристина Зимнякова

Инструктор групповых программ

Светлана Спирина

Светлана Спирина

Администратор-рецепции