Группа Тайский бокс

Когда мы слышим словосочетание «тайский бокс», то в голове всплывает картинка жесткого боя до победного конца. Можно сказать, это самая точная характеристика Тайский бокс.

На тренировке вы узнаете отличия тайской разновидности единоборств от других, научитесь искусству ведения боя руками, ногами, коленями и локтями. Уже после нескольких занятий вы поймете, что это самая эффективная техника в бою.

Для кого: Занятие ЛФК продолжительностью 55. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет). Высокая и средняя интенсивность.

Назначение: Развитие скорости, выносливости, координации и гибкости.