Группа Thai-box

Когда мы слышим словосочетание «тайский бокс», то в голове всплывает картинка жесткого боя до победного конца. Можно сказать, это самая точная характеристика Thai-box.

На тренировке вы узнаете отличия тайской разновидности единоборств от других, научитесь искусству ведения боя руками, ногами, коленями и локтями. Уже после нескольких занятий вы поймете, что это самая эффективная техника в бою.

Для кого: Занятие ЛФК продолжительностью 55. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет). Высокая и средняя интенсивность.

Назначение: Развитие скорости, выносливости, координации и гибкости.