Бокс (7-14)

Бокс и ребенок? Мы говорим «да»! Такая тренировка учит понимать правила и принимать решения в соответствии с ними, находить и сохранять в любых ситуациях внутренний стержень. Ребенок учится вести бой, осознает свои возможности и узнаёт, что такое самоконтроль.

Для кого: Урок ЛФК продолжительностью 45 минут. Для членов клуба (детей 7-14 лет).

Назначение: Развитие ловкости, гибкости и координации. Проработка эластичности мышц, суставов и связок. Приобретение навыков самодисциплины и способности к концентрации. Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.