Группа Aqua Swim
Хотите чувствовать себя в воде комфортно? Приглашаем на тренировку Aqua Swim.
Разнообразные движения в воде равномерно нагружают все группы мышц. На занятии используются специальные поддерживающие пояса, которое помогает держаться на воде и перемещаться в ней без усилий.
Для кого: Урок ЛФК продолжительностью 45 минут. Для членов клуба любого уровня подготовленности (с 14 лет)
Назначение: Общее укрепление мышц, развитие навыков координации и баланса, снятие стресса, формирование правильной осанки.
