Группа Aqua-Low
Сильные ноги, подтянутые ягодицы – результат, который получает каждый, кто приходит на занятие Aqua-Low.
Тренировка высокой интенсивности с использованием манжетов (boots) позволит укрепить нижнюю группу мышц.
Для кого: Урок ЛФК продолжительностью 45 минут. Для подготовленных членов клуба (с 14 лет).
Назначение: Проработка мышц ног и ягодиц, тренировка мышц-стабилизаторов, развитие баланса.
Вам будет интересно
Тренеры
в раздел Команда
Анастасия Гордуновская
Тренер по плаванию
Анастасия Гордуновская
Тренер по плаванию
