Aqua-Low

Сильные ноги, подтянутые ягодицы – результат, который получает каждый, кто приходит на занятие Aqua-Low.

Тренировка высокой интенсивности  с использованием манжетов (boots) позволит укрепить нижнюю группу мышц.

Для кого: Урок ЛФК продолжительностью 45 минут. Для подготовленных членов клуба (с 14 лет).

Назначение: Проработка мышц ног и ягодиц, тренировка мышц-стабилизаторов, развитие баланса.

Анастасия Гордуновская

Анастасия Гордуновская

Менеджер департамента водных программ.

Анастасия Гордуновская

Анастасия Гордуновская

Менеджер департамента водных программ.