295 99 99
Менделеева, 137
схема проезда мы в социальных сетях: Наша аккаунт в YouTUBE Наша аккаунт в Instagram Наша группа вКонтакте
Адрес: Уфа, ул. Менделеева, 137, в здании ТРК «Иремель». Телефон: 295-99-99.На первую страницуКонтактная информацияНаписать письмоКарта сайта
О нас / Полезно знать

 

30 сентября 2015
Почему все дерутся одинаково?
Интересная статья от элит-тренера по фитнесу и единоборствам, чемпиона ПФО по тайскому боксу, чемпиона РБ по тайскому боксу и кикбоксингу, Тиграняна Геворга.

По всему миру создано множество интересных и по-своему эффективных систем боя, и, на первый взгляд кажется, что это абсолютно разные системы с различной базой и тактико-техническими решениями. Однако фактически всё зависит от того, какие цели преследует боец. При полноконтактном бое с выкладкой на 100% боец ушу, боец каратэ и, например, кикбоксер дерутся примерно одинаково в усреднённом стиле. Безусловно, каждый использует какие-то свои фирменные примочки, но основа, в принципе, очень сходная. Стили боевых искусств разнообразны, красивы и крайне интересны каждый по-своему. Потому как, независимо от того каратист, тхэквондист или тайский боксер на ринге, всё равно максимально сильный круговой удар ногой будет наноситься примерно одинаково: с проворотом на опорной ноге и с мощным вложением таза. А прямые удары с дальней руки в голову - с переносом веса тела вперёд и прикрытием свободной рукой головы от встречного удара либо перехватом свободной руки оппонента.

Пожалуй, самым лучшим примером вышесказанного являются соревнования по смешанным единоборствам – именно здесь самые свободные правила. Но при этом бойцы на ринге в основном используют рукопашный бой: бокс и такие элементы восточных единоборств, как бэкфист и кулак-молот. На самом деле эти приемы использовались еще до появления правил Куинсберри, в том числе и за пределами ринга на Западе. Если правилами разрешено использовать в бою локти, становится отчётливо видно, кто тренировался по методикам, где локти занимают важное место, а кто использует их только в качестве дополнения к боксерским ударам руками. Неплохую ударную работу локтей выставляют тайские, голландские, российские и американские тренеры. 

Такой удар ногой используют многие стили боевых искусств

Удары ногами в смешанных единоборствах имеют свою специфику. Например, крайне редко можно увидеть прямой толчковый удар ступнёй в восьмиугольной клетке, а вот восходящий прямой удар в голову (подбородок, лицо) используется довольно часто. Причина в том, что отправить соперника в нокаут прямым ударом в корпус практически невозможно, а вот удар в голову вполне для этого подходит. К тому же хлёсткий восходящий удар быстрее толчкового, нога не застревает в ударе.

Теперь о различных маваши в MMA. Видели, как наносит круговой удар ногой в голову и корпус Реми Боньяски? Такой удар для MMA не подходит, потому что при блокировке противником ноги очень легко попасть в захват с последующим броском и добиванием и оказаться в жутко неудобном положении. Нога у Реми входит в мишень жёстко, однако быстрый возврат ноги в случае опасности прихвата невозможен. А вот Мирко Кро Коп, одержавший множество побед в боях смешанного стиля, бьёт ногами совершенно иначе. У Мирко, наряду с мощью удара, присутствует «выдёргивание» ноги из пробитой мишени, что не позволяет захватить ногу. Также Мирко использует усилие «стягивания удара на себя» для предотвращения захвата борцами. Обратите внимание: несмотря на множество сходств зачастую даже одни и те же бойцы бьют лоу кик в боях MMA и в боях по правилам муай тай по-разному.

 

Бойцы вин чун, капоэйра, самбо или муай тай в экстремальных ситуациях работают практически одинаково, так как эффективных ударов и бросков не так уж много, ведь все люди одинаковые, две руки, две ноги, одни и те же уязвимые зоны, которые проще всего поражать серийными ударами руками, добивающими удары локтями и коленями, ударами ногами на входе и на выходе из серии. С этой точки зрения MMA даёт очень много материала для практиков всех боевых искусств. Очевидно, что невозможно «порвать» любого соперника, владея лишь одним боевым искусством, будь то бокс, каратэ или вольная борьба. В условиях смешанных правил прекрасно продуман раздел «доработки» соперника ударами, болевыми или удушением, после того, как противник теряет равновесие или уже упал. Недаром визитной карточкой MMA является положение фулл-маунт, при котором один боец находится сверху и добивает соперника ударами кулаков.

Благодаря MMA множество забытых ударов и защит из техник ушу и каратэ обрели популярность и стали использоваться в ударно-бросковых комбинациях. Такие комбинации используются в том числе для достижения следующих целей:

  • защита от проходов в ноги;
  • защита от сваливаний;
  • надёжная защита от любой ударной техники, в том числе и с прихватами;
  • защита от вооружённого противника и т.д.

Однако нельзя оставаться на месте, нужно преломлять старые техники через призму новых достижений в боевых искусствах. Традиции без развития мертвы, поэтому для настоящих практиков боевых искусств важно постоянно работать над своим развитием. 



Посмотреть схему клуба Посмотреть виртуальный тур по клубу

я уже член клуба
Нажимая кнопку "ОК", я даю согласие на передачу и обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Положением о защите персональных данных


Управляющая компания «Фитнес Холдинг» Фитнес центр Korolef
 
Алгоритм, 2008 Фитнес центр в Уфе Mendeleef Fitness