295 99 99
Менделеева, 137
схема проезда мы в социальных сетях: Наша аккаунт в YouTUBE Наша аккаунт в Instagram Наша группа вКонтакте
Адрес: Уфа, ул. Менделеева, 137, в здании ТРК «Иремель». Телефон: 295-99-99.На первую страницуКонтактная информацияНаписать письмоКарта сайта
О нас / Полезно знать

 

3 июля 2017
Неоспоримая польза антигравитационной йоги для людей
В нынешнее время достаточно большое количество людей старается вести относительно здоровый образ жизни, покупает качественные продукты питания и посещает удобно расположенные в районе тренажерные залы.

В нынешнее время достаточно большое количество людей старается вести относительно здоровый образ жизни, покупает качественные продукты питания и посещает удобно расположенные в районе тренажерные залы. Как правило, для поддержания неплохой спортивной формы многочисленные россияне выполняют утреннюю зарядку, а в свободное время применяют разнообразные системы тренировок. В реальности довольно эффективным видом занятий зачастую оказывается популярная среди населения антигравитационная йога. 

Данная инновационная подборка физических упражнений, которая помогает обыкновенным людям существенно укрепить свое здоровье, была успешно сформирована американским танцором Кристофером Харрисоном. Эта действительно привлекательная у граждан разных стран методика позволяет им "парить" или осуществлять релаксацию в воздухе приблизительно на расстоянии одного метра. Подобное направление вначале было рассчитано на опытных танцовщиков и спортсменов, но впоследствии ряд заинтересованных этими не совсем обычными тренингами со специальными гамаками посетителей заметно расширился. 

Благодаря этой прогрессивной гимнастике постепенно увеличивается гибкость и появляется отличное настроение. В некоторой степени экзотическая антигравитационная йога проводится под присмотром квалифицированных инструкторов после выполнения соответствующей разминки. Преимуществами этой интересной оздоровительной практики на самом деле являются: безболезненное улучшение растяжки, пластичность, развитие выносливости в игровых условиях, избавление от стресса, внутренняя гармония, накачанный пресс и заметное повышение тонуса всех основных групп мышц. 

Любителям фитнеса рекомендуется приходить в фитнес-центр после консультации с врачом и на голодный желудок. Впрочем, положение вниз головой благоприятно воздействует на важные процессы обновления в организме человека. 



Посмотреть схему клуба Посмотреть виртуальный тур по клубу

я уже член клуба
Нажимая кнопку "ОК", я даю согласие на передачу и обработку персональных данных, а также подтверждаю, что ознакомлен с Положением о защите персональных данных


Управляющая компания «Фитнес Холдинг» Фитнес центр Korolef
 
Алгоритм, 2008 Фитнес центр в Уфе Mendeleef Fitness